Services

Tous mes services sont orientés vers notre faculté à être résilient.e.s en tant qu’humain.e.s et notre capacité à nous transformer tout au long de notre vie, dans le mouvement, la respiration, la pensée et ce, jusque dans les derniers instants de la vie.

Impermanence – Fin de vie

Accompagnement holistique (global) d’une personne en fin de vie : support psychologique, émotionnel et spirituel (religieux). Accompagnement et préparation pour l’entourage également.

Yoga

Apprendre à maîtriser son esprit via les défis rencontrés avec le corps. Développer ses connaissances en anatomie, respiration et corps subtil pour être plus présent.e.s dans sa vie quotidienne ainsi qu’améliorer son bien-être global.

Impermanence – Deuil

Accompagnement au deuil sur plusieurs mois. En présentiel ou en virtuel.

Méditation

Observer son esprit sans jugement et pratiquer la pleine conscience, apprendre à seulement « être ». Dans un second temps, utiliser différentes techniques ancrées dans des traditions anciennes pour atteindre différents états de concentration.

“Dis-moi, que comptes-tu faire de ton unique, sauvage et précieuse vie?”

— Mary Oliver